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I 5 bruciagrassi naturali più efficaci
Ti è mai capitato di sognare di mangiare una pizza, poi un piatto di pasta e un gelato come dessert e di non finire con le arterie intasate, ma di aver perfino bruciato grasso? E tutto grazie a una pozione magica che agisce come un bruciagrassi naturale. Wow… sarebbe bello, troppo bello. In realtà, non è possibile perdere peso o bruciare i grassi senza una dieta adeguata, senza un cambiamento di abitudini (niente diete miracolose di 3 giorni) e senza...
È vero che la curcuma aiuta a perdere peso?
La curcuma è un superfood, una superspezia con superpoteri …. è semplicemente supersublime. È stata usata per secoli in Asia orientale (come la maggior parte delle piante) per le sue numerose proprietà sia culinarie che medicinali. È probabilmente l'alimento wellness più popolare e utilizzato. Non c'è dunque da stupirsi se celebrities come i Beckham e l'attore britannico Michael Caine siano devoti dichiarati della curcuma. Infatti, il premiato attore dice che da 35 anni questa spezia dal colore arancione intenso fa...
A cosa serve l'equiseto?
Se sei un fan dei prodotti naturali, scommettiamo che, almeno una volta nella vita, hai provato questa pianta dal nome strano: l'equiseto, il protagonista di quasi tutti i piani per perdere peso. Ma sapevi che l'equiseto è molto più di un semplice aiuto per la perdita di peso? Oggi vi raccontiamo tutti i suoi benefici. QUALI SONO LE PROPRIETÀ DELL'EQUISETO E A COSA SERVE? L'equiseto o Equisetum arvense è un rimedio naturale diffuso da tempo immemore. Già gli antichi romani, i greci...
Come stimolare la crescita dei capelli?
Ti è mai capitato di chiedere al tuo parrucchiere un taglio di capelli moderno, elegante e alla moda immaginando di uscire dal salone con un bowl cut super glamour, ma di esserti ritrovata con lo stesso taglio del bambino Kinder? Niente panico: è successo a tutti almeno una volta nella vita. Sia che sia stato vittima di un taglio di capelli sbagliato sia che il tuo desiderio sia sfoggiare capelli lunghi, lucenti e brillanti, esistono alcuni trucchi che ti aiuteranno a raggiungere il tuo...
Alimenti energizzanti per uomini: mito o realtà?
Gli alimenti energizzanti per uomini non sono un'invenzione delle riviste o di qualche celebrity. La credenza che alcune spezie, frutti o piante abbiano un potere afrodisiaco esiste da secoli. Ma questo significa davvero che mangiare un paio di banane prima dell'atto migliorerà le tue performance? Beh, la realtà è che le cose non funzionano esattamente come per Braccio di Ferro e gli spinaci magici. Cioè, scegliere solo ingredienti con presunte proprietà afrodisiache come menu per una cena romantica non farà durare di...
Benefici e proprietà del pepe nero
Il pepe è una spezia poliedrica. Va benissimo sia per speziare un piatto che per aggiungere un tocco glam a un classico gin tonic. È stato persino usato come merce di scambio per secoli (peccato che questo uso sia andato perduto). Probabilmente hai visto pepe di diversi colori, ma il pepe nero, verde, bianco e rosso provengono tutti dalla stessa pianta, il Piper Nigrum. L'unica cosa che li differenzia è il momento della raccolta e il trattamento che viene loro...
Ritenzione idrica: cosa prendere per evitarla e sentirsi leggeri come farfalle
Immagina di guardarti allo specchio e di vederti gonfia, di metterti le scarpe e di sentirle troppo strette, di infilarti i jeans e non riuscire più a chiuderli. Cosa ti succede? Beh, quasi sicuramente stai soffrendo degli spiacevoli effetti della ritenzione idrica. Naturalmente non è detto che tutti i sintomi si manifestino allo stesso tempo, ma di fatto la ritenzione idrica o edema si verifica quando una o più parti del corpo aumentano di volume come risultato di un eccesso di...
Stanchezza e affaticamento: cosa prendere e cosa fare?
Hai presente quella sensazione di non essere in grado di affrontare la vita, di avere problemi perfino ad aprire gli occhi al mattino, di voler mandare tutto a quel paese e buttarti solo sul divano a pensare a... niente? E se questa sensazione si ripete giorno dopo giorno? Sembra davvero una cosa angosciante. In effetti, abbiamo iniziato a sentirci un po' giù solo a parlarne. Non preoccuparti, non sei l'unico a soffrire di questi episodi di esaurimento fisico e mentale. In effetti,...